O mnie

„Ludzie zapomną, co powiedziałeś, ludzie zapomną, co zrobiłeś, ale ludzie nigdy nie zapomną, jak się przez Ciebie poczuli”. Maya Angelou

Ukończyłam Psychologię Biznesu i Psychologię Zdrowia, a także Psychologię Społeczną w Zarządzaniu Rozwojem Organizacji. Od 2004 roku jestem coachem certyfikowanym przez International Coaching Certification. W 2015 roku ukończyłam czteroletnią szkołę psychoterapii metodą Aleksandra Lowena.

Specjalizuję się w integrowaniu rozwoju osobistego i zawodowego. Od wielu lat z powodzeniem wspieram swoich Klientów w odkrywaniu drogi do zawodowego i życiowego spełnienia. Mam również bogate doświadczenie w diagnozie kultury organizacyjnej, projektowaniu zmian stymulujących rozwój organizacji, a także w prowadzeniu projektów związanych z diagnozą i rozwojem kompetencji menedżerskich.

Prowadzę indywidualne oraz grupowe programy coachingowe dla kadry zarządzającej. Pracuję również z przedsiębiorcami, artystami oraz osobami publicznymi. Współtworzę forum rozwojowe dla prezesów – CEO Round Table oraz współtworzę i współprowadzę warsztaty rozwojowe dla CEO – Accompagnement by Peers (RSQ Management). Z sukcesem rozwijam autorskie metody: Photocoaching razem z Zuzanną Pol oraz Dancecoaching razem z Anną Głogowską.

O mnie

„Praca z ciałem nie musi oznaczać jakichkolwiek ćwiczeń fizycznych czy pracy z ruchem. W praktyce to budzenie uważności na to co się dzieje w ciele, dzieje się niejako «przy okazji» omawiania coachingowych tematów i nie wymaga żadnych dodatkowych działań.”

O mnie

„Praca z ciałem nie musi oznaczać jakichkolwiek ćwiczeń fizycznych czy pracy z ruchem. W praktyce to budzenie uważności na to, co się dzieje w ciele, dzieje się niejako «przy okazji» omawiania coachingowych tematów i nie wymaga żadnych dodatkowych działań”.

– Licencjonowany Coach ICC
– Psycholog pracy i zdrowia
– Psycholog społeczny w rozwoju organizacji
– Konsultantka HR
– Specjalistka metody Lowena
– Doradca procesów rekrutacji
– Diagnosta kompetencji zawodowych

„Praca z ciałem nie musi oznaczać jakichkolwiek ćwiczeń fizycznych czy pracy z ruchem. W praktyce to budzenie uważności na to, co się dzieje w ciele, dzieje się niejako «przy okazji» omawiania coachingowych tematów i nie wymaga żadnych dodatkowych działań”.

Metoda pracy

W toku wieloletniego doświadczenia wypracowałam własną metodę pracy coachingowej, w której poza standardowymi narzędziami coachingu bazującymi na intelektualnej analizie wykorzystuję również psychoanalizę ciała. Takie całościowe podejście daje znacząco lepsze efekty na wszystkich poziomach funkcjonowania człowieka. Osiąga się spójność w tym, co człowiek myśli i mówi, z tym, co komunikuje na zewnątrz, i z tym, w jaki sposób jest odbierany.

Praca z ciałem

Praca z ciałem nie musi oznaczać ćwiczeń fizycznych. Z aktorami, tancerzami i ludźmi sceny organizuję jednak także sesje coachingowe na sali gimnastycznej i wówczas w większym stopniu koncentrujemy się na ciele, płynących z niego sygnałach i ruchu. Sposób, w jaki pracujemy, jest zawsze dostosowany do konkretnej osoby, jej potrzeb i celów.

Efekty zintegrowania coachingu z pracą z ciałem

– Zwiększa efektywność pracy coachingowej
– Zwiększa osobistą charyzmę i siłę społecznego oddziaływania
– Zwiększa spójność między tym, co mówimy, a tym, co wyrażamy
– Znacząco poprawia kompetencje w radzeniu sobie ze stresem
– Wzmacnia naturalną pewność siebie, poprawia grację i uczy zdrowej asertywności